Vitamin B12 là một loại Vitamin mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được. Vậy nên chỉ
Đọc thêm
Vitamin K hỗ trợ quá trình làm đông máu của cơ thể. Vitamin K thuộc nhóm các vitamin tan trong
Đọc thêm
Giảm cân vốn là một việc khó khăn. Nó lại càng khó khăn hơn đối với người bị bệnh đau
Đọc thêm
Vì mong muốn giảm cân nhanh tốn ít thời gian. Nhiều người đã lựa chọn việc bỏ qua bữa ăn
Đọc thêm
Vitamin E là một dưỡng chất cần thiết đối với mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Vitamin E
Đọc thêm
Khi luyện tập thể hình- hay còn gọi là tập gym thì không chỉ quan tâm đến các bài tập.
Đọc thêm
Thực tế tập gym không phải chỉ dàng cho đối tượng muốn giảm cân. Nó còn dành cho đối tượng
Đọc thêm
Vitamin B1 hay còn gọi là thiamin. Là thành phần của men thiamin pyro – photphat (TPP). Có vai trò rất
Đọc thêm
Thời kì mang bầu là thời kì rất quan trọng của người phụ nữ. Đây là giai đoạn nuôi dưỡng
Đọc thêm
Với người bị bệnh, thì ngoài thuốc men điều trị. Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng quan trọng
Đọc thêm
Người già là đối tượng cần chú ý về chế độ dinh dưỡng nhất. Ở người lớn tuổi mọi cơ
Đọc thêm
Muốn giảm cân một cách lành mạnh thì phải kết hợp ăn uống và thể dục. Ngày nay nhiều người
Đọc thêm
