Chanh dây hay còn được gọi là chanh leo; là một loại trái cây vùng nhiệt đới; chứa rất nhiều chất dinh dưỡng; lại còn dễ dàng được chế biến thành nước uống; giúp thải độc, thanh lọc cơ thể. Với một trái chanh dây nhỏ bé thế thôi; nhưng ẩn chứa bên trong lại rất nhiều vitamin; dưỡng chất; giúp chống lại oxy hóa; rất có lợi cho sức khỏe.
Chanh dây chứa rất nhiều các acid amin như là prolin, valin, tyrosin, treonin, glycin, leucin… rất bổ dưỡng cho người bị suy nhược cơ thể. Thêm vào đó, hàm lượng vitamin C dồi dào ẩn chứa trong loại quả này; có công dụng chống lại sự oxy hóa mạnh mẽ; giúp duy trì hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, Vitamin A có trong quả chanh dây; giúp cải thiện tầm nhìn; chống nhiễm trùng da; hỗ trợ bồ sung trong việc thiếu máu; giúp ích cho tim mạch; giúp cải thiện tình trạng mất ngủ. Đặc biệt hơn nữa, các chất như carotenoid hay polyphenol trong quả chanh dây; có chức năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Nhờ vậy, chanh dây có nhiều lợi ích đặc biệt trong việc chăm sóc da. Đặc biệt là công cuộc làm trắng da rất hiệu quả.
Cách làm trắng da với quả chanh leo
Theo đó, tinh dầu trong hạt chanh leo có đặc tính làm sáng da và không chứa chất nhờn, do đó làn da sẽ được hấp thụ một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, tác dụng cân bằng độ ẩm làn da của quả chanh leo giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đặc biệt là da mụn.
Hỗn hợp chanh leo mật ong làm trắng da nhanh chóng
Bạn cho 2 muỗng cà phê nước ép quả chanh leo vào nước rửa mặt, sau đó khuấy đều hỗn hợp này lên và dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Thực hiện như vậy khoảng 3 lần sau đó dùng khăn khô thấm bớt nước. Kiên trì thực hiện một thời gian bạn sẽ nhận thấy tone da được cải thiện rõ rệt. Hoặc bạn lấy nước ép quả chanh leo hòa cùng với mật ong nguyên chất rửa mặt vào buổi sáng. Công thức này cũng sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng, cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa hình thành mụn.
Trị mụn, dưỡng trắng với chanh leo
Để làm hỗn hợp có công dụng trị mụn cộng với dưỡng trắng, bạn nên kết hợp quả chanh leo với củ cải trắng. Bạn đem xay nhuyễn củ cải trắng cùng với thịt quả chanh leo rồi chắt lấy nước nguyên chất. Sử dụng bông gòn thấm vào nước này thoa lên da theo chuyển động vòng tròn sau đó để khoảng 10-15 phút. Cuối cùng bạn rửa lại da vằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Ngoài củ cải trắng, bạn có thể kết hợp chanh leo với bột nghệ để làm hỗn hợp dưỡng trắng da, trị mụn. Tương tự, bạn cũng đem xay nhuyễn phần thịt quả chanh dây rồi trộn cùng 1 thìa cà phê bột nghệ. Thoa hỗn hợp lên da mặt sau khi được làm sạch, thư giãn trong khoảng 20-30 phút. Bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để làn da nhanh chóng giảm mụn, trắng sáng mịn màng.
Cách tẩy da chết với quả chanh leo
Bước tẩy da chết cũng vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết… từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông, làn da trắng sáng mịn màng.
Tẩy da chết tự nhiên bằng vỏ chanh leo
Bạn đem xay nhuyễn phần vỏ quả chanh leo, đắp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để tinh chất thấm dần. Hỗn hợp có tác dụng tẩy tế bào chết nhờ lượng acid citric tự nhiên trong vỏ quả. Sau bước tẩy da chết, bạn nên thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo giúp cân bằng độ ẩm lại cho da.
Nước ép chanh leo giữ dáng, đẹp da
Quả chanh leo có chứa hợp chất sterol thực vật nên không làm tăng cholesterol trong máu. Nó đặc biệt phù hợp với những người mắc bệnh cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường… Hàm lượng vitamin C dồi dào nên chanh leo có tác dụng tuyệt vời trong việc thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm cân, tăng sức đề kháng và làm da trắng hồng.
Nước ép chanh leo giảm cân làm đẹp da
Bạn lấy thịt quả đem xay nhuyễn cùng lượng đường vừa phải (không quá ngọt). Sau đó lọc qua rây cho thật kỹ để loại bỏ hạt. Nếu muốn uống mát bạn có thể để trong tủ lạnh hoặc cho thêm đá.
Nguồn: tuoitrexahoi.vn
