Ho là đó là phản xạ tự nhiên không ép buộc xuất hiện bất ngờ; và thường xuyên lặp đi lặp lại tự nhiên. Tác dụng vô cùng lớn của ho giúp chúng ta loại bỏ các chất bài tiết; chất có thể gây kích thích, các hạt ở môi trường bên ngoài; và các vi khuẩn bám vào đường hô hấp. Khi ho khan là một loại phản xạ vô điều kiện chúng gồm ba giai đoạn: hít vào, một cơ chế buộc phải thở ra, hơi thở ép vào thanh môn đang đóng kín; khi thanh môn mở ra thì đó là lúc lượng không khí thoát ra mạnh mẽ; và thường có kèm theo những âm thanh đặc trưng. Chúng có thể vô ý hoặc cố ý bất ngờ xảy ra.

Nhiều virus và vi khuẩn có thể truyền nhiễm từ cơ thể này sang cơ thể khác thông qua ho mà mình không biết.

Những phương pháp phòng ngừa ho khan hiệu quả:

Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa tình trạng ho không có đờm, nhưng một số mẹo sau đây có thể giúp bạn phòng ngừa, chẳng hạn như:

• Tránh khói thuốc lá
• Uống nhiều nước
• Sử dụng máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí
• Tạo môi trường phòng ngủ lành mạnh để hạn chế các chất kích thích gây ho khan

Nguyên nhân ho khan

Ho khan là triệu chứng của bệnh gì?

Theo bác sĩ, các nguyên nhân ho khan phổ biến có thể kể đến như:

Hen suyễn

Hen suyễn là tình trạng đường thở sưng lên và bị thu hẹp. Ho liên quan đến hen suyễn có thể có đờm hoặc không có đờm, nhưng thường là ho không đờm.

Ho là một triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn, nhưng nó không phải là triệu chứng nổi bật nhất. Tuy nhiên, hen phế quản dạng ho (CVA) có triệu chứng chính là ho khan.

Các triệu chứng khác của hen suyễn có thể bao gồm:

• Thở khò khè
• Khó thở
• Tức ngực hoặc đau ở ngực
• Khó ngủ vì thở khò khè hoặc ho

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một loại trào ngược axit mãn tính, xảy ra khi axit dạ dày thường xuyên chảy ngược vào thực quản. Axit dạ dày có thể kích thích thực quản và kích hoạt phản xạ ho.

Các triệu chứng khác của trào ngược dạ dày thực quản:

• Ợ nóng
• Đau ngực
• Dịch chua hoặc thức ăn trào ngược
• Cảm giác một cục u ở phía sau cổ họng
• Ho mãn tính
• Viêm họng mãn tính
• Khàn giọng nhẹ
• Khó nuốt

Hội chứng chảy dịch mũi sau

Một nguyên nhân ho khan thường gặp khác là hội chứng chảy dịch mũi sau. Bệnh liên quan đến tình trạng chất nhầy ở mũi chảy xuống cổ họng.

Khi bạn bị dị ứng cảm lạnh hoặc theo mùa, màng trong mũi phản ứng bằng cách sản xuất nhiều chất nhầy hơn bình thường. Không giống như chất nhầy bình thường (khỏe mạnh), chất nhầy này có dạng nước và dễ trôi, do đó nó dễ dàng chảy xuống phía sau cổ họng.Chảy dịch mũi sau có thể làm kích thích các dây thần kinh ở phía sau cổ họng, gây ra ho.

Các triệu chứng khác của hội chứng chảy dịch mũi sau bao gồm:

• Viêm họng
• Cảm giác một cục u ở cổ họng
• Khó nuốt
• Sổ mũi
• Ho vào ban đêm

Nhiễm virus

Khi bạn bị nhiễm một trong nhiều loại virus gây cảm lạnh thông thường, các triệu chứng ngắn thường kéo dài dưới một tuần. Tuy nhiên, không ít trường hợp, bạn bị ho khan kéo dài (có thể lên đến hai tháng) sau khi các triệu chứng khác đã cải thiện.

Các chất kích thích từ môi trường

Có nhiều chất trong không khí có thể gây kích ứng đường thở, bao gồm khói, ô nhiễm, bụi, nấm mốc và phấn hoa. Các hạt hóa học, chẳng hạn như sulfur dioxide hoặc nitric oxide, cũng có thể gây ho. Ngay cả không khí sạch mà quá khô hoặc quá lạnh cũng có thể gây ho khan cho một số người.

Chất gây ức chế ACE

Thuốc ức chế men chuyển, như enalapril (Vasotec) và lisinopril (Prinivil, Zestril), là các loại thuốc theo toa điều trị nhiều tình trạng, bao gồm cả huyết áp cao.

Ho gà

Ho gà là một tình trạng rất dễ lây lan và gây ho khan nghiêm trọng. Bệnh có thể dễ bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường ở giai đoạn đầu, nhưng sau đó nó gây ra những cơn ho không kiểm soát được.

Xẹp phổi

Xẹp phổi có thể tự xảy ra hoặc do chấn thương ngực. Bệnh phổ biến hơn ở những người có một vấn đề về phổi tiềm ẩn. Bên cạnh ho khan, xẹp phổi cũng có thể gây đau ngực đột ngột và khó thở.

Ung thư phổi

Mặc dù rất hiếm, nhưng đôi khi ho khan liên tục có thể là dấu hiệu của ung thư phổi. Một cơn ho liên quan đến ung thư phổi thường không biến mất và có thể thay đổi theo thời gian. Ví dụ như cơn ho có thể trở nên đau hơn hoặc có âm thanh khác. Các triệu chứng ung thư phổi khác bao gồm:

Suy tim

Suy tim xảy ra khi cơ tim không bơm máu như bình thường. Bệnh phổ biến hơn ở những người mắc các bệnh như bệnh động mạch vành và huyết áp cao, có thể làm giảm khả năng tim bơm máu. Ho khan dai dẳng là một triệu chứng của suy tim. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể gây ho tạo ra chất nhầy có màu trắng hoặc hồng.

trích:hellobacsi.vn