Phương Pháp Phòng Bệnh, Thông Tin Bệnh

Phương pháp hạn chế việc hạ huyết áp

Việc hạ huyết áp cũng là một dấu hiệu để nói rằng bên trong cơ thể không được khỏe. Hạ huyết áp thường là do máu vào cơ tim quá chậm làm tim không co bóp kịp. Tụt huyết áp gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thập chí còn ảnh hưởng lớn đến tính mạng. Một số nạn nhân bị liệt nửa người thậm chí toàn thân; kết quả xấu hơn đó là thiệt mạng. Nên hãy bảo vệ sức khỏe khi còn có thể. Xảy ra với người gia và trung sẽ có kết quả xấu không ai mong muốn.

Sau đâu là một số biện pháp phòng bệnh hạ huyết áp tốt:

Điển hình đó là chế đọ ăn uống hợp lý. Ngủ nghỉ đủ thời gian và tránh thức quá  muộn. Thường xuyên tập thể dục để bảo vệ sức khỏe.

  • Khi đang ngồi nên đứng lên từ từ để máu có thể có thời gian lưu thông: Cẩn thận chú ý khi bước ra khỏi giường vào buổi sáng sớm. Hãy bắt đầu ra khỏi giường bằng cách ngồi lại vài phút. Sau đó xoay chân ra khỏi thành giường và chờ một lát. Khi đứng, đảm bảo rằng bạn có thể giữ chặt cái gì đó để phòng khi chóng mặt;
  • Tránh việc chạy, đi bộ đường dài hoặc làm bất cứ điều gì mất rất nhiều năng lượng trong thời tiết nóng bức. Những điều này có thể làm cho chứng hạ huyết áp tư thế nghiêm trọng hơn;
  • Đảm bảo uống đủ nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng;
  • Nằm ngủ kê gối: nâng đầu cao hơn tim một chút;
  • Mặc vớ;
  • Tránh uống nhiều rượu.

máy đo huyết áp

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh hạ huyết áp?

Hiện có một số xét nghiệm có thể giúp bác sĩ hoặc y tá tìm ra các triệu chứng do hạ huyết áp gây nên. Xét nghiệm phổ biến nhất là đo huyết áp và đếm mạch trong khi bạn ngồi hoặc nằm và sau đó đo lại sau khi bạn đứng dậy. Các xét nghiệm khác có thể bao gồm:

  • Xét nghiệm máu để xem bạn có bị thiếu máu hay không;
  • Xét nghiệm máu để kiểm tra độ cân bằng về mặt hóa học của máu và lượng dịch trong cơ thể bạn;
  • Các xét nghiệm để kiểm tra hoạt động của tim.

Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh hạ huyết áp?

Hạ huyết áp không gây ra các dấu hiệu hoặc triệu chứng nào hoặc chỉ gây ra các triệu chứng mức độ nhẹ, chẳng hạn như các đợt ngắn chóng mặt khi đứng và hiếm khi cần phải điều trị.

Đầu tiên, các bác sĩ hoặc y tá sẽ xác định liệu bệnh có phải được gây ra bởi bất kỳ loại thuốc mà bạn uống hay không. Nếu đúng như vậy, bác sĩ có thể đổi thuốc hoặc giảm liều lượng cho bạn. Nếu bệnh biểu hiện một số triệu chứng, bác sĩ sẽ lựa chọn các điều trị thích hợp nhất dựa vào nguyên nhân gây bệnh thường cố gắng để giải quyết vấn đề sức khỏe cơ bản.

Tùy thuộc vào tuổi của bạn, tình trạng sức khỏe và loại hạ huyết áp bạn bị, bạn có thể điều trị bằng cách:

  • Tăng lượng muối trong chế độ ăn uống. Hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ trước khi thực hiện vì natri dư thừa có thể dẫn đến suy tim, đặc biệt là ở người lớn tuổi;
  • Uống nhiều nước. Điều này sẽ làm tăng thể tích máu và chống mất nước;
  • Mang bao vớ;
  • Dùng thuốc. Một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị hạ huyết áp xảy ra khi bạn đứng dậy (hạ huyết áp tư thế)

Trích:hellobacsi.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.