Hầu hết tất cả chúng ta đều đã được nghe qua quảng cáo; về việc sữa chua rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Những vi khuẩn có lợi này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cho đường ruột. Mà khi hệ thống tiêu hóa bị mất cân bằng; hệ thống miễn dịch của bản thân sẽ phản ứng lại; sẽ tạo ra tình trạng viêm và có thể gây phá vỡ collagen; hình thành các đợt viêm da.

Hiện các bác sĩ đang dùng sữa chua hàng ngày; để có thể trị mụn trứng cá và các bệnh về trứng cá đỏ. Những người bị mụn họ đã từng thử nghiệm việc đắp mặt nạ bằng sữa chua Hy Lạp; và nhận ra rằng ít bị nổi mụn hơn và hơn thế kết cấu da cũng tốt hơn. Khi được sử dụng tại chỗ; một số loại men vi sinh có thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây nên mụn ẩn từ trong lỗ chân lông của bạn.

Vì thế, hãy dùng một bữa ăn nhẹ bằng sữa chua để thử những công thức mặt nạ từ sữa chua để bổ sung dưỡng chất cho da mặt, cơ thể.

Mặt nạ sữa chua dưa chuột làm dịu

Công thức này làm dịu da với dưa chuột chống viêm tự nhiên và bổ sung probiotics để nuôi dưỡng hệ vi sinh vật trên da của bạn. Theo bác sĩ da liễu Amy Wechsler, hàm lượng axit caffeic cao trong dưa chuột giúp giảm sưng và viêm. Mặt nạ này còn làm dịu mát làn da hiệu quả khi bạn phải ở lâu dưới ánh mặt trời.

1/2 quả dưa chuột, xay nhuyễn

2 thìa sữa chua nguyên chất

1 viên nang Probiotic

Trộn các thành phần trong một bát nhỏ và thoa lên mặt sạch bằng tay sạch. Tránh vùng mắt. Để mặt nạ trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tiếp theo với toner và kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ chống oxy hóa việt quất

Các axit alpha hydroxy tự nhiên trong nước chanh và sữa chua giúp nhẹ nhàng làm bong da chết trong khi men vi sinh nhắm vào vi khuẩn có thể gây ra mụn. Vitamin C trong quả việt quất hỗ trợ sản xuất collagen, trong khi các polyphenol chống oxy hóa chống lại tác động của các gốc tự do tạo nếp nhăn.

10 quả việt quất hữu cơ nghiền

1 muỗng canh Sữa chua Hy Lạp

1 thìa nước chanh tươi

Dùng thìa nghiền nát quả việt quất, sau đó cho sữa chua Hy Lạp và nước cốt chanh vào khuấy đều. Đắp mặt nạ lên mặt sạch và để nó phát huy tác dụng trong 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dùng toner và kem dưỡng ẩm.

Tẩy thế bào da chết Probiotic

Các hạt đường nâu nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trong khi axit lactic trong sữa chua làm tan lớp da chết. Dầu ô liu và mật ong làm dịu và dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết này trên cơ thể cũng như mặt nếu bạn dễ dàng tẩy tế bào chết.

1 cốc đường nâu

1/2 chén dầu ô liu

1/2 chén sữa chua Hy Lạp

2 thìa mật ong

Kết hợp các thành phần trong một bát nhỏ và khuấy để kết hợp. Sử dụng ngón tay để thoa lên da sạch. Mát xa da theo chuyển động tròn và sau đó rửa sạch.

Nguồn: 24h.com.vn