Mụn trứng cá đáng ghét không phải sẽ biến mất khi bản thân chúng ta qua cái tuổi dậy thì. Ngày nay, mụn trứng cá thường xuất hiện ở người trưởng thành là phổ biến; có nhiều trường hợp may mắn sở hữu một làn da mịn màng suốt những tháng năm dậy thì; nhưng lại mới hình thành mụn sau độ tuổi trưởng thành.
Giải pháp dành cho mụn trứng cá; không bắt buộc là phải ở những sản phẩm có giá thành cao; hoặc là ở những đơn thuốc kháng sinh mạnh. Để có thể điều trị liên tục; và triệt để tác nhân này tại nhà; bạn hãy thay đổi lại thói quen sinh hoạt của mình; là cũng có thể để đẩy mụn trứng cá biến mất. Hãy thử áp dụng một vài cách trị mụn đơn giản và dễ thực hiện tại nhà dưới đây vào những lần tiếp theo khi bạn bắt đầu chiến đấu với mụn nhé.
Cà chua là một loại quả rất giàu các loại Vitamin A, C và K; tất cả những vitamin này bạn đều có thể tìm thấy trong thành phần các sản phẩm chăm sóc da mặt hiện nay. Thêm vào đó, những loại vitamin này còn giúp làm cho da thêm khỏe mạnh; và tính axit có trong nó có tác dụng tuyệt vời; có khả năng làm giảm thiểu tình trạng bí tắc lỗ chân lông là tác nhân gây mụn trứng cá.
Dưới đây là công thức tẩy tế bào chết đường cà chua trị mụn
1 quả cà chua cắt một nửa
½ thìa cà phê đường cát mịn
Tẩy tế bào chết này có thể được thực hiện một hoặc hai lần một tuần, rất tốt cho việc tẩy da chết vật lý. Dùng nửa quả cà chua, rắc đường cát mịn lên phần vỏ cà chua. Với chuyển động tròn chậm, nhẹ nhàng thoa cà chua lên má, cằm, trán và vùng mũi. Hãy nhớ, bạn cần phải cực kỳ nhẹ tay để tránh làm tổn thương làn da.
Sau vài phút, rửa sạch tẩy tế bào chết bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm. Một số người nhạy cảm với miếng dán đêm, bao gồm cả cà chua, vì vậy hãy tránh áp dụng phương pháp này nếu bạn có làn da nhạy cảm. Tẩy tế bào chết này là tốt nhất để điều trị mụn đầu đen chứ không phải mụn viêm.
Điều trị tại chỗ bằng cây trà
Dầu cây trà là một trong những thành phần mạnh nhất để chống lại mụn trứng cá. Đặc tính của nó là cả kháng khuẩn và khử trùng. Phương pháp điều trị tại chỗ dễ thực hiện này rất tốt để để qua đêm. Cân nhắc kết hợp với một hoặc hai giọt dầu hoa oải hương hoặc dầu calendula để giảm viêm.
Toner dành cho da dễ bị mụn: Mụn thường lộ rõ do lỗ chân lông bị viêm. Da nổi lên, đỏ, sưng tấy có thể giảm bớt khi dùng đúng loại mực. Loại toner hai thành phần dễ làm này với giấm táo và trà xanh có tác dụng chống viêm và sẽ giúp giảm mẩn đỏ.
Kiểm tra thói quen ăn uống của bạn
Ngoài các biện pháp khắc phục mụn tự làm này, một cách khác để giảm viêm ở mụn là kiểm tra thói quen ăn uống của bạn. Có thực phẩm nào góp phần gây viêm trong cơ thể bạn không? Khoa học đã chứng minh rằng thực phẩm nhiều đường và sữa có thể góp phần gây ra mụn trứng cá. Do đó bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên giảm tiêu thụ sữa và thịt đỏ và đánh giá sau vài tuần để kiểm tra sự cải thiện. Khi nghi ngờ, hãy ăn thực phẩm do bạn tự chế biến và tránh thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn.
Tăng lượng nước uống cũng để cải thiện làn da của bạn
Một số hóa chất được coi là “chất gây rối loạn nội tiết”, có nghĩa là chúng thực sự gây rối loạn nội tiết tố của bạn và thường gây ra các u nang sâu, mềm quanh cằm và đường viền hàm. Để ngăn điều này xảy ra với bạn, hãy chọn các sản phẩm hữu cơ được chăn nuôi từ đồng cỏ và động vật đồng thời tránh tất nhựa, thậm chí sản phẩm cũng cần không chứa BPA. Chọn thủy tinh hoặc thép không gỉ cho bình uống và hộp đựng thức ăn.
Nếu bạn đã điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng lượng nước, kiểm tra các sản phẩm chăm sóc da của mình và vẫn đang chiến đấu với mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, bạn có thể cần tìm tới tư vấn của chuyên da da liễu. Khi chúng ta già đi, các hormone của chúng ta thay đổi và một triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố là mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Và đôi khi, nó có thể chỉ là một loại vitamin hoặc khoáng chất bị thiếu cần được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta cũng có thể cải thiện mụn hiệu quả.
Nguồn: 24h.com.vn
